dzięki siedem No, brus li na forum jest! Długo czy nie, mieszanie rąk i nóg jest arcy skuteczne ;) no ale, każdy ma swój styl Spróbuj MMA, jiu jitsu, judo . Zacznij od podstaw : boks, kickboxing. Odin Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-27 20:43:44
ja myśle, że oba sporty będą istnieć równolegle - bo obydwa mają troche inne rynki docelowe boks to stara dobra marka, z tradycją, przeznaczona dla koneserów z kolei mma bardziej jarają się młodzi ludzie - może ze względu na fakt, że jest bardziej... hmm... widowiskowy? No i generalnie ktoś już napisał, że dzisiejsza młodzież to takie pokolenie [...]
Boks pomimo dużej popularności MMA ciągle jest na topie i moim zdaniem to się długo nie zmieni. Popatrzcie jakie walki odbędą się w tym roku, coś niesamowitego. Jeżeli w następnym roku dojdzie do walki Floyda z Mannym to pojedynek ten przebije wszystko co do tej pory widzieliśmy, promocja takiej gali bedzie nieporównywalna do niczego, [...]
Jednak ten freak "rozjechał" ostatnio Mira. Przy jego masie i zapaśniczych umiejętnościach (wygrał jakieś prestiżowe zawody zapaśnicze) ciężko będzie go obalić i zdominować w parterze. Też myślałem na początku że to zwykła "reklama" ale teraz zaczyna mi się to wszystko układać, on naprawde może ten tytuł długo utrzymać, nie [...]
Jak sam napis w reklamie POST WORKOUT wskazuje na to, by użyć RECOVERY 2.0 po treningu. Super sprawa na szybką regeneracje od razu po treningu. Za 40-60 minut normalny posiłek. Dodałbym go również przed treningiem, bo cena obiecująco wygląda, więc można sobie pozwolić na dwie porcje. Trzecia opcje bym obstawiał picie w czasie treningu dla ludzi, [...]
Fajnie sie pomaga osobie ktora sie stara, gratuluje..efektow pierwszego miesiaca...co moge poradzic męcz Marcinkowsiego naprawde w sprawach spornych co do jedzenia na przykład chleba jogurtow i makreli w tym wzgledzie zaufałabym jego opinii,bo Zyciowy facet,nie fanatyk jak wikszosc.. Po pierwsze masz co zrzucac i potrwa to dłuzej, dieta musi byc [...]
Czerwiec to Paryż i Zamki na Loarą, we wrześniu kraje beneluxu :-)) Nie myślę o tym, że coś splajtuje, ale wybieram biura długo działające. W sumie nie ma rady na to, że ktoś upadnie. Jeżdżę sama :-)
ja zarabiam 530zl miesięcznie ,odrabiając wojsko w szpitalu wiec przebogaty nie jestem ,mogłem isc na studia ale to nie dla mnie ,za długo to trwa ,a ja jestem chyba z natury nomadą bo długo w jednym miejscu być nie moge ,lubie czeste zmiany ...To było tak off topic ,a teraz własnie ide do pracy na nocke...Sela wi
[...] mozesz do nich też dodać inne ćwiczenia na pozostałe mięśnie jesli chcesz, ponadto taka ilość cwiczeń na grzbiet na pewno nie zaszkodzi twojemu kręgoslupowi, skoro tak dlugo bywa na rowerze w wymuszonej pozycji Patka 00:abys wykonala 8-10 powtorzen. a nie 50- ona pisała, że ma coś z kolanem, dlatego na początek kazałem jej robić serie po [...]
[...] odczuć, sraczki, odbijania się czy innych objawów - pompa troche lepsza, fajnie czuc barki i plecy ale jak na taka porcje to niestety kicha. Remont dobiega konca wiec nie dlugo pelne wypiski. Teraz 200 cycka z razowcem i sosem czosnkowym jako potreningiowiec, wczesniej bylo bialko, ogarnac troche i spac bo sil brakuje, jutro bieganie + robie [...]
Myślałem że płatki kukurydziane to dobre źródło węglowodanów, zamienię w je w takim razie na górskie. Dlaczego ryby z puszki odpadają? Ewentualnie jem śledzie w zalewie ale one są raczej tłuste. Nie wiem co poprawić, początkowo starałem się żeby posiłki miały mniej więcej bilans ~20gB, ~70/80gW, ~18gT, z tym że z powodu odkładania się fatu [...]
Czyli jak to jest? Kupuje sie inny perfum na wiosne/lato i inny na jesien/zime? i na jak długo starcza taka 100ml butelka perfumu i gdzie trzeba aplikowac oraz jak duzo?
a co sądzicie o Jean Paul Gaultter "Le Male" mam próbkę i podobają mi się. Jest bardzo intensywny i fajna nuta zapachu. Długo się utrzymuje. Szukam czegoś na zimę, bo CH 212 odstawiam na cieplejsze dni. Mam dylemat czy jednak nie jest za ciężki i dla "starszych". Mam 20 lat
no ale ja juz dosc dlugo trenuje i praktycznie raz w tygodniu ladnie przyjme na nos tak wiec mam sprawe przeyebana, czasami nie moge oddychac wogole przez nos bylem dzis u lekarza no i zabieg mnie czeka bede jak bokser
kruszyna30 Przecież PZKFiTS napewno określił ci na jak długo masz zakaz startów. myslę że jak jesteś zawieszony,to masz również zakaz startów w imprezach z kalendarza.ty powinieneś wiedzieć najlepiej...a nie pytać innych
Dzieki Xzaar... a te barki, plecy jak dlugo przyzwyczajales? Strasznie nierozciagniety jestem. Po 15-20' o niczym nie myslalem a tylko o tym, ze mnie te barki napieprzaja. ze nie ma bata, zebym 3h tak pacagnal. Najbardziej znimno mi bylo na gorze (dodam dwie warstwy) i wlasnie stopy. Buty leciutkie z siateczka, wiec zimno bylo. Mozepodjade jutro [...]
Dzieki Xzaar... a te barki, plecy jak dlugo przyzwyczajales? Strasznie nierozciagniety jestem. Po 15-20' o niczym nie myslalem a tylko o tym, ze mnie te barki napieprzaja. ze nie ma bata, zebym 3h tak pacagnal. Najbardziej znimno mi bylo na gorze (dodam dwie warstwy) i wlasnie stopy. Buty leciutkie z siateczka, wiec zimno bylo. Mozepodjade jutro [...]
[...] ze jestem poblokowany w glowie i ze juz moglbym szybciej. Tak wynika z badan, ktore zrobilem. Problem w tym, ze mnie sie zawsze wlacza bezpiecznik jak tylko jestem zbyt dlugo poza strefa komfortu. Mysle o dziecku, swoim zyciu i zastanawiam sie czy na pewno chce miec zawal lub zakonczyc "kariere" trwalym urazem. Ewidentnie brakuje mi genu [...]
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM
